Depuis longtemps, on entend parler de la grande importance du sommeil. Tout le monde a besoin de dormir, mais la vérité est que "dormir" ne veut pas toujours dire "bien dormir". En effet, nombreux sont ceux qui affirment ne pas pouvoir se reposer comme ils voudraient, se réveillant souvent plus fatigués que lorsqu’ils se sont couchés.
Les variables qui influencent le sommeil sont nombreuses et souvent ce sont des aspects de la vie qu’on ne peut pas modifier : de l’état de santé, en passant par les pensées les plus variées, mais aussi la qualité de l’environnement dans lequel on dort et le système de lit font la différence entre le dormir et un sommeil de véritable qualité.
Système de lit : tout ce qu’il faut savoir
Le système de lit est composé de différentes parties, toutes importantes, car de chaque pièce dépend le confort final du lit : un matelas d’excellente qualité ne pourra pas donner les mêmes performances si le sommier, les lattes et l'oreiller ne sont pas aussi de bonne qualité.
Un des aspects sur lesquels on peut intervenir pour améliorer la qualité de sommeil est donc le système lit : chaque partie est à sélectionner avec soin et en regardant toujours à ses propres besoins.
Combien de fois se réveille-t-on le matin encore plus fatigués que la veille ? Et combien de fois se réveille-t-on avec une douleur après une nuit de sommeil ?
Non seulement le matelas est le seul coupable quand vous ne pouvez pas bien dormir ou quand vous vous réveillez plusieurs fois la nuit, mais il y a tout un système de lit qui peut ne plus être valide. Il est donc temps de changer quelque chose.
Oreiller pour le lit : quelles sont ses caractéristiques ?
Quand il faut choisir le système de lit, une partie du temps est à consacrer à la sélection d'oreiller le mieux adapté à nous. Mais comment choisir le bon oreiller ? Que faut-il regarder ? Voici quelques-unes des caractéristiques à surveiller avant de procéder à l’achat.
- Matériaux. Une des premières choses à regarder quand vous voulez acheter un oreiller pour votre lit, c'est le type de matériaux : le marché prévoit en effet différents types de rembourrages. Grâce aux technologies de plus en plus innovantes, les entreprises qui s’occupent de la réalisation de systèmes de lit introduisent des matériaux toujours plus performants et de meilleure qualité, afin de proposer aux clients les meilleurs oreillers. Que ce soit en mousse de mémoire, gel, latex, fibre de coton ou fibres naturelles mélangées, l'oreiller doit être testé, car c’est seulement ainsi que vous trouverez le meilleur produit pour vous-même.
- Hauteur. Un autre aspect à prendre en compte est la hauteur de l'oreiller. Les mêmes types d'oreiller ne conviennent pas à tout le monde : en effet, à varier avec les matériaux, il y a aussi des centimètres de hauteur. Pour choisir la hauteur idéale, il est important d’évaluer d’abord sa propre position d’endormissement, car un oreiller plus grand peut ne pas être indiqué pour ceux qui ont tendance à dormir sur le ventre, mais il est approprié pour ceux qui préfèrent la position fœtale, et donc sur le côté. Si vous avez des doutes, demandez conseil à ceux qui sont plus expérimentés dans les systèmes de lit et les oreillers pour le lit.
- Qualité. La qualité serait toujours à rechercher, pour chaque produit. L’important est d’acheter des articles qui ont un bon rapport entre la qualité et le prix, afin d’acheter le meilleur par rapport à son propre pouvoir d'achat. Compter sur des revendeurs expérimentés et des entreprises sérieuses est la première étape pour choisir des produits de qualité.
- Confort. L’aspect le plus important à rechercher dans l'oreiller, mais en général dans tout le système de lit, est le confort. Lorsque vous dormez, vous devez vous sentir à l’aise : pour atteindre le maximum de confort, chaque partie du système de lit doit être choisi personnellement avec les précautions nécessaires. Écouter les conseils des autres est bien, mais quand il s’agit de confort, vous devez toujours décider de manière totalement indépendante.
Oreillers en fibre naturelle : pourquoi les choisir
Les oreillers en fibre naturelle ont plusieurs avantages : ils sont souples et confortables et sont adaptés à tous, surtout pour ceux qui ont tendance à dormir sur le ventre.
Le choix des oreillers en fibre naturelle est très large et c’est pourquoi il est important de savoir sélectionner le meilleur produit parmi tant d’autres.
Oreillers en fibre naturelle : la proposition de Baldiflex
L'oreiller en fibre naturelle proposé par Baldiflex est réalisé en polyester et coton de première qualité et est conçu pour garantir un repos parfait à tous ceux qui veulent l’utiliser.
Il s’agit d’un produit capable de fournir une excellente transpiration, en laissant toujours une agréable sensation de sec. Enfin, l'oreiller en fibre naturelle signé Baldiflex est résistant, souple et léger. Il ne vous reste qu’à le tester et découvrir la qualité Made in Italy de l'oreiller en fibre naturelle.
